Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Кето Индекс/Puerto Rican Style Fish A La Creole (Pescado Frito Con Mojo)
Паспорт продукта

Puerto Rican Style Fish A La Creole (Pescado Frito Con Mojo)

Кето-вердиктПодходит

3.1 г чистых углеводов на 100 г — вписывается в кето.

Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
6.7г
Общие углеводы: 8.4 г
− Клетчатка: 1.7 г
Доля от суточного лимита (20 г):33%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
325.9965 ккал
Жиры: 21.4 г (60%)
Белки: 25.2 г (31%)
Углеводы: 6.7 г (8%)
Полный паспорт нутриентов на «1 slice (4" x 3-1/2" x 1/2") with sauce»▼
Калории
326 ккал
Жиры
21.4 г
Насыщенные жиры
3.8 г
Белки
25.2 г
Углеводы (общие)
8.4 г
Клетчатка
1.7 г
Сахар
3.9 г
Чистые углеводы
6.7 г
Натрий
1444 мг
Калий
—
Холестерин
—