Превью Кето Индекса — фича в разработке.
← Проверка продуктаКапуста белокочанная
Подходит
3.3 г чистых углеводов на 100 г — бюджетная кето-база для тушения и салатов.
Порция
Чистые углеводы
3.3г
общие 5.8 г
− клетчатка 2.5 г
на порцию «100 г»
Доля дневного лимита≈ 16%
от 20 г чистых углеводов в день
Баланс калорий
Жиры 5%Белки 27%Углеводы 68%
Цель кето ≈ 70% жиры · 25% белки · 5% углеводы
Веганское
Подробно — нутриенты на «100 г»
- Калории
- 25 ккал
- Жиры
- 0.1 г
- Насыщенные жиры
- —
- Белки
- 1.3 г
- Углеводы (общие)
- 5.8 г
- Клетчатка
- 2.5 г
- Сахар
- —
- Чистые углеводы
- 3.3 г
- Натрий
- —