Превью Кето Индекса — фича в разработке.
← Проверка продуктаКуриные бёдра
Подходит
Ноль углеводов, жирнее грудки — для кето даже удобнее.
Порция
Чистые углеводы
0г
общие 0 г
− клетчатка 0 г
на порцию «1 бедро (≈120 г)»
Доля дневного лимита≈ 0%
от 20 г чистых углеводов в день
Баланс калорий
Жиры 67%Белки 33%Углеводы 0%
Цель кето ≈ 70% жиры · 25% белки · 5% углеводы
Без глютена
Подробно — нутриенты на «1 бедро (≈120 г)»
- Калории
- 251 ккал
- Жиры
- 18 г
- Насыщенные жиры
- —
- Белки
- 20.4 г
- Углеводы (общие)
- 0 г
- Клетчатка
- 0 г
- Сахар
- —
- Чистые углеводы
- 0 г
- Натрий
- —