Мария МурашоваКето · Мурашова
Паспорт продукта

Кальмар

Кето-вердиктПодходит

3.1 г чистых углеводов на 100 г — белок почти без жира; передержишь — станет резиновым.

Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
4.7г
Общие углеводы: 4.7 г
− Клетчатка: 0 г
Доля от суточного лимита (20 г):23%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
138 ккал
Жиры: 2.1 г (14%)
Белки: 23.4 г (71%)
Углеводы: 4.7 г (14%)
Особенности состава
✓ Без глютена
Полный паспорт нутриентов на «150 г»▼
Калории
138 ккал
Жиры
2.1 г
Насыщенные жиры
—
Белки
23.4 г
Углеводы (общие)
4.7 г
Клетчатка
0.0 г
Сахар
—
Чистые углеводы
4.7 г
Натрий
—
Калий
—
Холестерин
—