Паспорт продукта
Молоко коровье
Кето-вердиктПодходит
4.8 г чистых углеводов на 100 г — на стакан это почти десять граммов, половина дневного лимита, поэтому на строгом кето молоко заменяют кокосовым или миндальным без сахара.
Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
9.6г
Общие углеводы: 9.6 г
− Клетчатка: 0 г
Доля от суточного лимита (20 г):48%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
120 ккалЖиры: 6.4 г (47%)
Белки: 6.4 г (21%)
Углеводы: 9.6 г (32%)
Полный паспорт нутриентов на «1 стакан (≈200 г)»▼
- Калории
- 120 ккал
- Жиры
- 6.4 г
- Насыщенные жиры
- —
- Белки
- 6.4 г
- Углеводы (общие)
- 9.6 г
- Клетчатка
- 0.0 г
- Сахар
- —
- Чистые углеводы
- 9.6 г
- Натрий
- —
- Калий
- —
- Холестерин
- —