Мария МурашоваКето · Мурашова
Паспорт продукта

Пекан

Кето-вердиктПодходит

4.4 г чистых углеводов на 100 г — углеводов меньше, чем у миндаля, а жира больше — для кето это лучший размен.

Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
1.3г
Общие углеводы: 4.2 г
− Клетчатка: 2.9 г
Доля от суточного лимита (20 г):7%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
207.3 ккал
Жиры: 21.6 г (92%)
Белки: 2.8 г (5%)
Углеводы: 1.3 г (3%)
Особенности состава
✓ Веганское✓ Без глютена
Полный паспорт нутриентов на «30 г»▼
Калории
207 ккал
Жиры
21.6 г
Насыщенные жиры
—
Белки
2.8 г
Углеводы (общие)
4.2 г
Клетчатка
2.9 г
Сахар
—
Чистые углеводы
1.3 г
Натрий
—
Калий
—
Холестерин
—