Паспорт продукта
Рис белый (варёный)
Кето-вердиктНе подходит
27.6 г чистых углеводов на 100 г — это выбьет из кетоза.
Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
41.4г
Общие углеводы: 42 г
− Клетчатка: 0.6 г
Доля от суточного лимита (20 г):207%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
195 ккалЖиры: 0.5 г (2%)
Белки: 4.1 г (9%)
Углеводы: 41.4 г (89%)
Особенности состава
✓ Веганское✓ Без глютена
Полный паспорт нутриентов на «1 порция (≈150 г)»▼
- Калории
- 195 ккал
- Жиры
- 0.5 г
- Насыщенные жиры
- 0.1 г
- Белки
- 4.0 г
- Углеводы (общие)
- 42.0 г
- Клетчатка
- 0.6 г
- Сахар
- 0.1 г
- Чистые углеводы
- 41.4 г
- Натрий
- 2 мг
- Калий
- —
- Холестерин
- —
💡
Умные кето-замены
Чем заменить этот продукт без потери вкуса и с сохранением кетоза:
- Рис→Рис из цветной капусты
5–6 г чистых углеводов вместо 28.