Мария МурашоваКето · Мурашова
Паспорт продукта

Сахар

Кето-вердиктНе подходит

100 г чистых углеводов на 100 г — на кето он не подходит ни в каком количестве: это чистые быстрые углеводы.

Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
5г
Общие углеводы: 5 г
− Клетчатка: 0 г
Доля от суточного лимита (20 г):25%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
19.35 ккал
Жиры: 0 г (0%)
Белки: 0 г (0%)
Углеводы: 5 г (100%)
Особенности состава
✓ Веганское
Полный паспорт нутриентов на «1 ч. ложка (≈5 г)»▼
Калории
19 ккал
Жиры
0.0 г
Насыщенные жиры
—
Белки
0.0 г
Углеводы (общие)
5.0 г
Клетчатка
0.0 г
Сахар
—
Чистые углеводы
5.0 г
Натрий
—
Калий
—
Холестерин
—
💡

Умные кето-замены

Чем заменить этот продукт без потери вкуса и с сохранением кетоза:

  • Сахар→Эритрит, стевия или монк-фрукт

    Не влияют на кетоз.