Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Кето Индекс/Фасоль стручковая
Паспорт продукта

Фасоль стручковая

Кето-вердиктПодходит

3.6 г чистых углеводов на 100 г — единственные бобовые, которые проходят на кето без оговорок.

Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
3.6г
Общие углеводы: 7 г
− Клетчатка: 3.4 г
Доля от суточного лимита (20 г):18%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
31 ккал
Жиры: 0.1 г (4%)
Белки: 1.8 г (32%)
Углеводы: 3.6 г (64%)
Особенности состава
✓ Веганское✓ Без глютена
Полный паспорт нутриентов на «100 г»▼
Калории
31 ккал
Жиры
0.1 г
Насыщенные жиры
—
Белки
1.8 г
Углеводы (общие)
7.0 г
Клетчатка
3.4 г
Сахар
—
Чистые углеводы
3.6 г
Натрий
—
Калий
—
Холестерин
—