Превью Кето Индекса — фича в разработке.
← Проверка продуктаОливковое масло
Подходит
Ноль углеводов, мононенасыщенный жир — для холодных блюд и лёгкой жарки.
Порция
Чистые углеводы
0г
общие 0 г
− клетчатка 0 г
на порцию «1 ст. ложка (≈14 г)»
Доля дневного лимита≈ 0%
от 20 г чистых углеводов в день
Баланс калорий
Жиры 100%Белки 0%Углеводы 0%
Цель кето ≈ 70% жиры · 25% белки · 5% углеводы
Веганское
Подробно — нутриенты на «1 ст. ложка (≈14 г)»
- Калории
- 124 ккал
- Жиры
- 14 г
- Насыщенные жиры
- —
- Белки
- 0 г
- Углеводы (общие)
- 0 г
- Клетчатка
- 0 г
- Сахар
- —
- Чистые углеводы
- 0 г
- Натрий
- —