Паспорт продукта
Хлеб пшеничный
Кето-вердиктНе подходит
46.3 г чистых углеводов на 100 г — в одном ломте около четырнадцати граммов — почти весь дневной лимит кето; в рецептах платформы имеется в виду кето-хлеб.
Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
13.9г
Общие углеводы: 14.7 г
− Клетчатка: 0.8 г
Доля от суточного лимита (20 г):69%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
79.5 ккалЖиры: 1 г (12%)
Белки: 2.7 г (14%)
Углеводы: 13.9 г (74%)
Особенности состава
✓ Веганское
Полный паспорт нутриентов на «1 ломоть (≈30 г)»▼
- Калории
- 80 ккал
- Жиры
- 1.0 г
- Насыщенные жиры
- —
- Белки
- 2.7 г
- Углеводы (общие)
- 14.7 г
- Клетчатка
- 0.8 г
- Сахар
- —
- Чистые углеводы
- 13.9 г
- Натрий
- —
- Калий
- —
- Холестерин
- —
💡
Умные кето-замены
Чем заменить этот продукт без потери вкуса и с сохранением кетоза:
- Хлеб пшеничный→Кето-хлеб на миндальной муке
Меньше 2 г углеводов на ломтик.