Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Кето Индекс/Кокос (мякоть)
Паспорт продукта

Кокос (мякоть)

Кето-вердиктВ меру

6.2 г чистых углеводов на 100 г — почти вся углеводная часть — клетчатка, поэтому чистых мало.

Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
3.1г
Общие углеводы: 7.6 г
− Клетчатка: 4.5 г
Доля от суточного лимита (20 г):16%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
177 ккал
Жиры: 16.8 г (89%)
Белки: 1.7 г (4%)
Углеводы: 3.1 г (7%)
Особенности состава
✓ Веганское✓ Без глютена
Полный паспорт нутриентов на «50 г»▼
Калории
177 ккал
Жиры
16.8 г
Насыщенные жиры
—
Белки
1.6 г
Углеводы (общие)
7.6 г
Клетчатка
4.5 г
Сахар
—
Чистые углеводы
3.1 г
Натрий
—
Калий
—
Холестерин
—