Превью Кето Индекса — фича в разработке.
← Проверка продуктаКакао-порошок
Не подходит
25 г чистых углеводов на 100 г. В десерты идёт ложками (≈5 г) — на порцию влияет слабо, берите без сахара.
Порция
Чистые углеводы
1.3г
общие 2.9 г
− клетчатка 1.7 г
на порцию «1 ст. ложка (≈5 г)»
Доля дневного лимита≈ 6%
от 20 г чистых углеводов в день
Баланс калорий
Жиры 41%Белки 26%Углеводы 33%
Цель кето ≈ 70% жиры · 25% белки · 5% углеводы
Веганское
Без глютена
Подробно — нутриенты на «1 ст. ложка (≈5 г)»
- Калории
- 11 ккал
- Жиры
- 0.7 г
- Насыщенные жиры
- —
- Белки
- 1 г
- Углеводы (общие)
- 2.9 г
- Клетчатка
- 1.7 г
- Сахар
- —
- Чистые углеводы
- 1.3 г
- Натрий
- —