Мария МурашоваКето · Мурашова
Паспорт продукта

Творог 5%

Кето-вердиктПодходит

3 г чистых углеводов и 17 г белка — можно на кето.

Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
4.5г
Общие углеводы: 4.5 г
− Клетчатка: 0 г
Доля от суточного лимита (20 г):23%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
181.5 ккал
Жиры: 7.5 г (36%)
Белки: 25.5 г (54%)
Углеводы: 4.5 г (10%)
Особенности состава
✓ Вегетарианское✓ Без глютена⚠️ Содержит: Молоко
Полный паспорт нутриентов на «1 порция (≈150 г)»▼
Калории
182 ккал
Жиры
7.5 г
Насыщенные жиры
4.8 г
Белки
25.5 г
Углеводы (общие)
4.5 г
Клетчатка
0.0 г
Сахар
4.5 г
Чистые углеводы
4.5 г
Натрий
495 мг
Калий
—
Холестерин
—