Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Кето Индекс/Льняная мука
Паспорт продукта

Льняная мука

Кето-вердиктПодходит

1.6 г чистых углеводов на 100 г — углеводная часть у неё почти целиком клетчатка, поэтому чистых почти нет.

Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
0.2г
Общие углеводы: 4 г
− Клетчатка: 3.8 г
Доля от суточного лимита (20 г):1%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
74.76 ккал
Жиры: 5.9 г (83%)
Белки: 2.6 г (16%)
Углеводы: 0.2 г (1%)
Особенности состава
✓ Веганское✓ Без глютена
Полный паспорт нутриентов на «2 ст. ложки (≈14 г)»▼
Калории
75 ккал
Жиры
5.9 г
Насыщенные жиры
—
Белки
2.6 г
Углеводы (общие)
4.0 г
Клетчатка
3.8 г
Сахар
—
Чистые углеводы
0.2 г
Натрий
—
Калий
—
Холестерин
—