Мясо с арахисовым соусом

Name: Мясо с арахисовым соусом
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 порц.
Ingredients: Феле бедра индейки — 800 г; Арахисовая паста — 50 г; Оливковое масло — 1 ст. ложка; Соевый соус — 1 ст. ложка; Лимонный сок — 2 ст. ложка; Соль; Специи

Мария Мурашова · дипломированный нутрициолог

Опубликовано: 14 октября 2026 г.

Подходит Рецепт Марии

1.2 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

1.2 г

чистых углеводов на порцию

дневного лимита (20 г)

40 мин

всего времени

порций в рецепте

Соус готовят первым и им же маринуют мясо час прямо в форме.

Мясо слегка отбивают: так оно лучше берёт соус и быстрее готовится.

Под пергаментом тридцать минут, потом десять открытым для румяной корочки.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.