Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Шоколадное печенье с пряностями

Опубликовано: 13 октября 2026 г.

В меру Рецепт Марии

Чистых углеводов на порцию немного (5 г), но блюдо плотное по углеводам — держим статус «в меру».

5 г
чистых углеводов на порцию
25%
дневного лимита (20 г)
15 мин
всего времени
10
порций в рецепте

Масло взбивают размягчённым, а не растопленным: от этого печенье получается рассыпчатым.

Тесту нужно полчаса в холодильнике, иначе оно расплывётся на противне.

Порции делят по сорок граммов и делают надрезы — по ним печенье и ломается.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.

Читайте также