Мария МурашоваКето · Мурашова
Питание и продукты
🔒 Для подписчиков

Как составить свой план кето-питания: метод, который не надоест

«Думать о еде уже не было сил»

Ко мне обратился Андрей. Работает допоздна, домой приезжает к девяти вечера, голодный и без единой мысли в голове о готовке. За последний месяц он трижды заказывал доставку с роллами и пиццей, хотя прекрасно знал, что это выбивает его из кетоза.

«Мария, я же не тупой. Я знаю, что можно есть на кето. Просто в девять вечера у меня нет сил решать, что готовить. Проще нажать кнопку в приложении».

Продолжение и практические разделы — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, ИИ-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.