Муки в тесте нет совсем: основа — арахисовая паста со сливками.
Тесту дают постоять десять минут, иначе блинчики рвутся.
Жарят на раскалённой антипригарной сковороде без масла.
🔒 Для подписчиков
Блинчики из арахисовой пасты
Опубликовано: 14 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
2 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
2 г
чистых углеводов на порцию
10%
дневного лимита (20 г)
10 мин
всего времени
6
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Блинчики из семян чиа
Блинчики на набухших семенах чиа, без муки. Три грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Творожные блинчики на бамбуковой клетчатке
Улучшенная версия творожных блинчиков: с водой, уксусом и бамбуковой клетчаткой. Три грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Блинчики
Тонкие блинчики на казеине и миндальной муке. Сорок граммов белка в порции.
🔒 Для подписчиков
Блинный торт с заварным кремом
Блинный торт с заварным кремом на сливках и яйцах. Одна целая одна десятая грамма чистых углеводов на порцию.