Тесто жидкое, как густая сметана: его распределяют по коврику тонким слоем ложкой.
Ксантановая камедь здесь держит всю конструкцию — без неё чипс просто рассыпется.
Выпекают на силиконовом или тефлоновом коврике: на пергаменте чипсы прилипают.
🔒 Для подписчиков
Чипсы
Опубликовано: 13 октября 2026 г.
Нет данных Рецепт Марии
Недостаточно данных о рецепте.
—
чистых углеводов на порцию
—
дневного лимита (20 г)
15 мин
всего времени
3
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Творожные чипсы в микроволновке
Чипсы из творога с яйцом, запечённые в микроволновке за три минуты. Два ингредиента и много специй.
🔒 Для подписчиков
Сырный соус без сыра
Соус со вкусом сыра на пищевых дрожжах и кокосовом масле, совсем без молочного. Один грамм чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Сырные чипсы из духовки
Чипсы из тонко нарезанного твёрдого сыра, запечённые до хруста. Один ингредиент, пять минут и полное отсутствие углеводов.
Бесплатно
Эмпанадас с говядиной на миндальном тесте
Тесто из миндальной муки с рикоттой, внутри фарш с перцем и цукини, соус из сметаны с халапеньо.