Опубликовано: 12 октября 2026 г.
Недостаточно данных о рецепте.
Лист нори кладут на почти схватившийся омлет и слегка придавливают. Он прилипает к влажному яйцу и становится вторым слоем теста.
Дальше всё как с роллом: переворачиваем, выкладываем начинку и сворачиваем рулетом.
Холодным этот омлет даже интереснее горячего: нори размягчается и даёт отчётливый морской вкус.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Котлеты, где роль размоченного хлеба играет жирный творог. Он даёт нежность и сочность, а вкуса творога в готовом виде не чувствуется.
Шесть яиц с тёртым чеддером в щедром количестве сливочного масла. Три ингредиента, пятнадцать минут, четыре грамма чистых углеводов.
Омлет с запечённым внутрь капустным листом и расплавленным сыром, сложенный пополам. Завтрак из трёх продуктов за пять минут.
Суши без риса и без циновки: слои форели, авокадо, огурца и цветной капусты, спрессованные в лотке для яиц. Шесть граммов чистых углеводов на порцию.
