Тирамису

Name: Тирамису
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 9 порц.
Ingredients: Миндальная мука — 100 г; Кокосовая мука — 20 г; Яйца — 3 шт; Сливочное масло — 50 г; Эритрит; Разрыхлитель — 0.5 ч. ложка; Сливки 33% — 200 г; Сливочный сыр — 300 г; Эритрит; Ванилин; Эспрессо — 20 г; Коньяк — 20 г; Какао-порошок — 10 г

Мария Мурашова · дипломированный нутрициолог

Опубликовано: 13 октября 2026 г.

Подходит Рецепт Марии

2.9 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

2.9 г

чистых углеводов на порцию

14%

дневного лимита (20 г)

15 мин

всего времени

порций в рецепте

Савоярди заменяет собственный бисквит: его печут пластом в сантиметр и режут полосками.

Пропитка — эспрессо с коньяком, остывший. Двадцать граммов кофе идут ещё и в крем.

Торту нужно шесть-восемь часов в холодильнике, иначе слои не схватятся.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.