Кето · Мурашова

🔍 Поиск Эксперт Помощник Калькулятор Войти

Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

Яйца Курица Фарш Говядина ✓ Свинина Индейка Бекон ✓ Колбаса, ветчина ✓ Печень Лосось, форель Белая рыба Скумбрия, сельдь Тунец Креветки Кальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сыр Сливочный сыр Моцарелла Пармезан Адыгейский, фета Творог Сметана Сливки Молоко, йогурт

Овощи и зелень

Кабачок Баклажан Помидоры Огурцы Сладкий перец Капуста Цветная капуста Брокколи ✓ Грибы ✓ Шпинат Листовой салат ✓ Авокадо Тыква Стручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мука Кокосовая мука Псиллиум Кокосовая стружка Грецкий орех Миндаль Арахисовая паста Семена чиа Семечки Кунжут Какао Шоколад без сахара Желатин, агар

Ягоды и прочее

Клубника Малина Черника Вишня Лимон Майонез Горчица Томатная паста Соевый соус Оливки

Строгостьничего не докупать докупить один продукт докупить два Сбросить

Нашлось 43 рецептов из: Свинина, Авокадо, Грибы, Шпинат, Печень, Колбаса, ветчина

Подходит

Шпинат в сливочном соусе

4.8 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: чеснок, Сливки

Свиные отбивные с зелёной фасолью и чесночным маслом

6 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Стручковая фасоль, зелень

Свиные рёбра на гриле без сахара

6 г угл.100 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Горчица, perec-ostryy

Авокадо с копчёным лососем

6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Лосось, форель, Сметана

Шоколадное мороженое из авокадо

6.4 г угл.🔒 Для подписчиков

докупить: Какао, Сливки

Жареный халлуми с грибами

8 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Адыгейский, фета, Оливки

Закуска из колбасок с яблоком в беконе

10 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

докупить: Бекон, yabloko