Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Шоколадный мусс из сливок и какао

Опубликовано: 15 октября 2026 г.

Подходит Рецепт Марии

4.5 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

4.5 г
чистых углеводов на порцию
23%
дневного лимита (20 г)
10 мин
всего времени
2
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Сладкое на кето можно, если по уму. Этот мусс я готовлю, когда вечером хочется чего-то шоколадного и плотного, а времени и духовки под рукой нет. Пять ингредиентов, никакой выпечки, а по вкусу это настоящий шоколадный десерт, а не диетическая замена ему.

Секрет густоты простой: сливки жирные и хорошо взбитые. Никакого желатина и загустителей не нужно. Какао беру без сахара в составе, обычный тёмный порошок для выпечки.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →