Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Чизкейк в микроволновке

Опубликовано: 14 октября 2026 г.

Подходит Рецепт Марии

1.4 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

1.4 г
чистых углеводов на порцию
7%
дневного лимита (20 г)
7 мин
всего времени
3
порций в рецепте

Всё смешивают в одной миске и готовят в микроволновке пять-семь минут.

Форму лучше взять поменьше: тогда чизкейк получится выше.

Час в холодильнике меняет и вкус, и консистенцию — это не пропускают.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.

Читайте также