Это кекс в кружке: всё смешивают в одной ёмкости и готовят в микроволновке полторы-две минуты.
Тесту дают десять минут, чтобы кокосовая стружка набрала влагу.
Глазурь из какао тёртого с кокосовым маслом наносят на остывший кекс.
🔒 Для подписчиков
Кекс «баунти»
Опубликовано: 13 октября 2026 г.
В меру Рецепт Марии
8.3 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
8.3 г
чистых углеводов на порцию
42%
дневного лимита (20 г)
10 мин
всего времени
1
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Шоколадные яйца из бисквитной крошки
Пасхальные яйца из шоколадной бисквитной крошки с творожным сыром, в глазури на какао-масле.
🔒 Для подписчиков
Шоколадно-кофейные кексы
Кексы на миндальной муке с эспрессо и какао. Три грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Нежный лимонно-апельсиновый кекс
Кекс на сливках с апельсиновой цедрой и лимонным соком под сливочной глазурью. Три целых четыре десятых грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Шоколадный торт с ореховыми яйцами в кокосе
Торт на растопленном шоколаде со взбитыми белками, сверху двенадцать «яиц» из грецких орехов с какао в кокосовой стружке. Одиннадцать граммов чистых углеводов.