Опубликовано: 13 октября 2026 г.
2.9 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Тыквенное пюре здесь и жидкость, и сладость: триста граммов на восемь кексов.
Сахарозаменителя нужно немного — автор положила столовую ложку, и зависит это от сладости тыквы.
Яйца взбивают до пышной пены отдельно, и только потом добавляют тыкву с маслом.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Тыквенный кекс на трёх видах муки с корицей, имбирём и мускатным орехом. Четыре целых три десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Трюфели из тыквенного бисквита с ореховой пастой. Шесть целых три десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Брауни из тыквенного пюре с мраморным шоколадным рисунком. Четыре грамма чистых углеводов на порцию.
Шоколадный торт на тыквенном бисквите с протеином, кремом и вишней. Четыре целых две десятых грамма чистых углеводов на порцию.
