Желток взбивают со сливками и заливают горячим кофе — он и даёт тот самый сливочный вкус.
Белка на желтке должно остаться как можно меньше: он свернётся хлопьями.
Кофе нужен крепкий: на слабом желток перебивает всё.
Опубликовано: 13 октября 2026 г.

2.3 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Желток взбивают со сливками и заливают горячим кофе — он и даёт тот самый сливочный вкус.
Белка на желтке должно остаться как можно меньше: он свернётся хлопьями.
Кофе нужен крепкий: на слабом желток перебивает всё.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Сливочное мороженое на желтках с какао-маслом. Две целых девять десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Два яйца, половина авокадо, помидор и шпинат, рядом кофе со сливками. Шесть граммов чистых углеводов.
Сливки взбиваются с ванилью до мягких пиков и выкладываются на горячий кофе, сверху какао или корица. Пять минут, два грамма чистых углеводов.
Сливки слегка прогреваются до пенистости и соединяются с горячим кофе. Пять минут, два грамма чистых углеводов.