Опубликовано: 12 октября 2026 г.
Недостаточно данных о рецепте.
По вкусу это голубцы, только собирать их вчетверо быстрее. Никакой лепки конвертиков, просто слои.
Листья варят ровно три минуты. Этого хватает, чтобы они стали гибкими, но не развалились при сборке.
Толстые прожилки обязательно срезают. Они остаются жёсткими даже после духовки и мешают резать лазанью на порции.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Бараний фарш с вустерширским соусом, соевым и табаско под пюре из цветной капусты со сметаной и чеддером. Десять граммов чистых углеводов.
Говяжий фарш с томатами, капустная «лапша» вместо листов теста и сырный соус сверху. Шесть порций из одной сковороды.
Продолговатые котлеты из говяжьего фарша с фетой и петрушкой, соус из сливок с томатной пастой прямо в сковороде, гарнир — капуста, жареная до золотистых краёв. Девять граммов чистых углеводов.
Запечённые стейки цветной капусты с мясным фаршем, томатом и сыром. Девять граммов чистых углеводов на порцию.
