Сначала печётся большой яично-сырный блин, который потом работает корзинкой.
Блин укладывают в сковороду меньшего диаметра так, чтобы края находили на бортики.
Внутрь разбивают яйца и добавляют начинку — и запекают под крышкой или в духовке.
🔒 Для подписчиков
Оригинальный завтрак
Опубликовано: 14 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
5 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
5 г
чистых углеводов на порцию
25%
дневного лимита (20 г)
—
всего времени
2
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Блинный пирог с грибами
Блинный пирог с грибами в сметанной заливке, собранный в форме.
🔒 Для подписчиков
Нескучный завтрак
Яичный блин, разрезанный и свёрнутый конвертами с четырьмя начинками.
🔒 Для подписчиков
Пицца на мясной основе
Пицца, где корж замешан из готового мяса с яйцами и сыром. Тридцать пять граммов белка и пять граммов углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Рулет из печёночных блинчиков
Закусочный рулет из блинчиков на куриной печени с майонезом и зеленью.