Пицца с креветками и грибами

Name: Пицца с креветками и грибами
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 порц.
Ingredients: Творог жирный — 150 г; Моцарелла — 70 г; Яйца — 2 шт; Мука из белого льна — 40 г; Псиллиум в шелухе — 10 г; Разрыхлитель — 0.5 ч. ложка; Соль; Специи; Шампиньоны — 250 г; Креветки — 150 г; Сыр твёрдый — 70 г; Томатная паста — 1 ст. ложка; Помидоры черри — 5 шт

Мария Мурашова · дипломированный нутрициолог

Опубликовано: 14 октября 2026 г.

В меру Рецепт Марии

6.9 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.

6.9 г

чистых углеводов на порцию

35%

дневного лимита (20 г)

20 мин

всего времени

порций в рецепте

Основу подпекают пятнадцать минут, завернув край и проколов вилкой.

Креветки обдают кипятком, чистят и сбрызгивают маслом — в духовке они будут всего пять минут.

Грибы обжаривают заранее, чтобы они не дали воду на основу.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.