Основа — капуста, пробитая блендером с яйцами: муки нет совсем.
Основу выпекают отдельно двадцать пять минут и только потом кладут начинку.
Томатную пасту берите без сахара и, если она густая, разведите ложкой воды.
🔒 Для подписчиков
Пицца из капусты
Опубликовано: 13 октября 2026 г.
В меру Рецепт Марии
7.6 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
7.6 г
чистых углеводов на порцию
38%
дневного лимита (20 г)
25 мин
всего времени
3
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Пирожки из капустного теста с мясом
Пирожки, где тесто замешано на пробитой капусте с бамбуковой клетчаткой, с мясной начинкой. Пять граммов чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Заливной пирог с капустой и яйцом
Заливной пирог, где капуста с варёными яйцами вмешаны прямо в жидкое тесто. Пять граммов чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Мясные стожки с капустой и яйцом
Корзиночки из отбитого фарша с начинкой из жареной капусты с яйцом и сметаной, под сыром. Пять граммов чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Хлебные палочки из цветной капусты
Цветная капуста с яйцом и моцареллой, запечённая пластом и нарезанная на палочки с сыром и кунжутом. Четыре грамма чистых углеводов на порцию.