Опубликовано: 13 октября 2026 г.
Недостаточно данных о рецепте.
Блинчики с начинкой сворачивают рулетами и укладывают в форму по спирали, сужая к центру. Получается большая улитка, которую режут как пирог.
Блины подойдут любые кето: на псиллиуме, на миндальной муке, какие привыкли печь. Их нужно девять штук.
Начинку выпаривают со сливками и сыром до загустения. Жидкая вытечет из рулетов прямо в форме.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Треугольные пирожки на сырном тесте с начинкой из индейки, по мотивам эчпочмака. Тридцать пять граммов белка и три грамма углеводов на порцию.
Блины на псиллиуме с мясной начинкой, свёрнутые треугольниками и запечённые в духовке. Два грамма чистых углеводов на порцию.
Блинчики из варёной куриной грудки, яиц и сыра — без муки, молока и овощей. Тридцать граммов белка и два грамма углеводов на порцию.
Индейка на пять с лишним килограммов с начинкой из кето-хлеба со свиным фаршем, беконом и пекан, под апельсиновым маслом. Соус — на соках со сливками и сливочным сыром. Двенадцать порций, одиннадцать граммов чистых углеводов.
