Карамель получается только на аллюлозе: эритрит в сироп не плавится.
Блинчики складывают треугольником и томят в соусе минуту — больше не нужно, иначе они раскиснут.
Блины подойдут любые кето: автор брала свои блинчики «синнабон».
🔒 Для подписчиков
Блинчики в апельсиново-лимонной карамели
Опубликовано: 13 октября 2026 г.
Нет данных Рецепт Марии
Недостаточно данных о рецепте.
—
чистых углеводов на порцию
—
дневного лимита (20 г)
15 мин
всего времени
7
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Апельсиновые блины на кокосовом молоке
Эластичные блины на кокосовом молоке с цедрой целого апельсина. Пятнадцать блинчиков из порции, семь граммов чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Кокосовые блины на кокосовом молоке
Эластичные блины на кокосовом молоке с кокосовой стружкой в тесте. Тринадцать блинчиков из порции, три грамма чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Творожные блинчики из блендера
Блинчики из творога с яйцами, без муки вообще. Два грамма чистых углеводов и двадцать два грамма белка на порцию.
🔒 Для подписчиков
Арахисовые батончики на белковой нуге
Батончики из арахисовой пасты и орехов на белковой нуге с карамельным сиропом. Восемь граммов чистых углеводов на порцию.