Лук маринуют кольцами в уксусе с солью и щепоткой сахарозаменителя, залив кипятком на полчаса.
Соус повторяет бургерный: сметана с горчицей и мелко нарезанным маринованным огурцом.
Собирают всё в салатнике и перемешивают перед подачей.
🔒 Для подписчиков
Салат «биг мак»
Опубликовано: 14 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
4.9 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
4.9 г
чистых углеводов на порцию
25%
дневного лимита (20 г)
—
всего времени
3
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Салат-бургер с фаршем и маринованным луком
Салат из обжаренного фарша с солёным огурцом, помидорами и чеддером под бургерным соусом. Четыре грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Салат «зелёная богиня»
Салат из капусты с огурцом под заправкой из авокадо и грецкого ореха. Шесть целых шесть десятых грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Салат с маргеланской редькой
Салат из маргеланской редьки с огурцом и перцем под горчичной заправкой. Семь целых одна десятая грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Запечённая капуста с пармезаном
Капуста, запечённая квадратами и заправленная горчично-лимонным соусом с пармезаном. Простой гарнир из трёх продуктов.