Редьку натирают, присаливают на десять минут и слегка отжимают: так уходит резкость.
Остальное режут тонкой соломкой — салат должен быть однородным по текстуре.
Заправка на масле с горчицей и яблочным уксусом, без майонеза.
🔒 Для подписчиков
Салат с маргеланской редькой
Опубликовано: 13 октября 2026 г.
В меру Рецепт Марии
7.1 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
7.1 г
чистых углеводов на порцию
36%
дневного лимита (20 г)
10 мин
всего времени
3
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Отбитые огурцы с редиской по-азиатски
Огурцы и редиска, отбитые скалкой и замаринованные в соевом соусе с уксусом и чесноком. Четыре грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Салат из стручковой фасоли
Салат из стручковой фасоли с грецким орехом и маринованным луком. Пять целых четыре десятых грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Салат-бургер с фаршем и маринованным луком
Салат из обжаренного фарша с солёным огурцом, помидорами и чеддером под бургерным соусом. Четыре грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Салат из репы с майонезом и петрушкой
Репа с морковью натираются на крупной тёрке и заправляются майонезом с яблочным уксусом и петрушкой. Десять минут, пять граммов чистых углеводов.