Ножки грибов не выбрасывают: их мелко режут и обжаривают с луком — это и есть начинка.
Шляпки запекают десять минут с начинкой и только потом вбивают яйцо.
Яйцо берут перепелиное: куриное в шляпку просто не поместится.
🔒 Для подписчиков
Шампиньоны, запечённые с перепелиными яйцами
Опубликовано: 13 октября 2026 г.
Нет данных Рецепт Марии
Недостаточно данных о рецепте.
—
чистых углеводов на порцию
—
дневного лимита (20 г)
10 мин
всего времени
4
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Шампиньоны, фаршированные шпинатом и мясом
Крупные шляпки шампиньонов с начинкой из шпината, мяса и сливок под сырной корочкой.
🔒 Для подписчиков
Шампиньоны, фаршированные беконом и сливочным сыром
Шляпки шампиньонов начиняются сливочным сыром с беконной крошкой, обжаренными ножками, зелёным луком и паприкой. Шесть граммов чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Грибной паприкаш
Шампиньоны в сметанном соусе с паприкой, загущённом псиллиумом.
🔒 Для подписчиков
Бефстроганов из говяжьей печени с грибами
Говяжья печень соломкой с шампиньонами в сметанном соусе. Тридцать восемь граммов белка и десять граммов углеводов на порцию.