Опубликовано: 13 октября 2026 г.
1 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Этот рецепт мы готовим уже много лет, задолго до того, как им занялись все остальные. Яйца в нём не угадываются совсем.
Главное условие — выдержать пасту в холодильнике хотя бы пару часов, а лучше ночь. Запах яиц за это время исчезает полностью.
Чем дольше пробивать массу блендером, тем однороднее она получится. Торопиться здесь не стоит.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Песочное печенье с творожной начинкой, сложенное цветком. Одиннадцать штук из порции, четыре грамма чистых углеводов.
Домашний шоколадный сырок из творога с какао, в точности как магазинный. Полтора грамма чистых углеводов на порцию.
Суфле на сливках и сливочном сыре с желатином, с шоколадным верхним слоем. Три грамма чистых углеводов на порцию.
Конфеты из арахисовой пасты со сливочным сыром, какао и молотым миндалём. Четыре грамма чистых углеводов на конфету, двенадцать штук из порции.
