Опубликовано: 13 октября 2026 г.
6.5 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Капусту шинкуют сырой и замешивают прямо с яйцами и сыром. Отваривать или отжимать не нужно — всё пропечётся за двадцать пять минут.
Начинку кладут на уже готовый корж, без второго захода в духовку. Руккола и помидоры остаются свежими.
Неактивные дрожжи сверху дают сырный тон без лишнего сыра.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Пицца на капустной основе с фаршем, черри и сыром. Семь целых шесть десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Пирожки, где тесто замешано на пробитой капусте с бамбуковой клетчаткой, с мясной начинкой. Пять граммов чистых углеводов на порцию.
Ленивые пирожки с капустой: тесто на яйцах, псиллиуме и клетчатке. Пять целых шесть десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Пицца, где корж замешан из готового мяса с яйцами и сыром. Тридцать пять граммов белка и пять граммов углеводов на порцию.
