Опубликовано: 13 октября 2026 г.
8.7 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Минимум возни и максимум удовольствия: тесто размазывается по противню, начинка выкладывается слоями, двадцать пять минут — и готово.
Начинку берите какую хотите. Я кладу карбонат собственного приготовления, помидоры, солёный огурец и много сыра.
Томатную пасту наносят сеточкой уже на готовую пиццу. Запечённая, она темнеет и теряет вкус.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Бургер, собранный слоями внутри теста и запечённый целиком: фарш, сыр, соус и помидор под хрустящей крышкой. Четыре грамма чистых углеводов на порцию.
Заливной пирог, где капуста с варёными яйцами вмешаны прямо в жидкое тесто. Пять граммов чистых углеводов на порцию.
Закрытая пицца на тесте из адыгейского сыра с грибами, помидорами и зеленью. Три грамма чистых углеводов на порцию.
Блины на псиллиуме с мясной начинкой, свёрнутые треугольниками и запечённые в духовке. Два грамма чистых углеводов на порцию.
