Фарш обжаривают заранее и смешивают прямо с тестом — ни раскатки, ни сборки.
Тесту дают пятнадцать минут, чтобы льняная мука забрала влагу.
Тридцать-тридцать пять минут при 180 °C, и пирог готов.
Опубликовано: 14 октября 2026 г.

3.3 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Фарш обжаривают заранее и смешивают прямо с тестом — ни раскатки, ни сборки.
Тесту дают пятнадцать минут, чтобы льняная мука забрала влагу.
Тридцать-тридцать пять минут при 180 °C, и пирог готов.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Шоколадный пирог с творожной начинкой под крошкой. Две целых семь десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Мясные зразы с грибами и сыром внутри. Сорок три грамма белка и две целых семь десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Осетинский пирог на творожном тесте с мясной начинкой. Двадцать шесть граммов белка на порцию.
Галета на льняной муке с моцареллой и помидорами. Пять целых две десятых грамма чистых углеводов на порцию.