Белки взбивают сначала на низких оборотах, потом до крепких пиков.
Стружку вмешивают аккуратно, чтобы не осадить пену.
Печь лучше на решётке с пергаментом: так низ печенья не подгорает.
🔒 Для подписчиков
Печенье «кокосанка»
Опубликовано: 14 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
2 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
2 г
чистых углеводов на порцию
10%
дневного лимита (20 г)
20 мин
всего времени
6
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Шоколадное печенье без муки
Печенье из двух белков с какао и орехами. Один грамм чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Миндальное печенье из кондитерского мешка
Миндальное печенье из четырёх продуктов, отсаженное кондитерским мешком. Две целых три десятых грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Кето-савоярди для тирамису
Бисквитное печенье савоярди на миндальной муке — основа для тирамису без пшеницы. Пять граммов чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Бисквитные палочки из кондитерского мешка
Воздушное бисквитное печенье на взбитых белках и желтках, отсаженное палочками. Пять граммов чистых углеводов на порцию.