Муки здесь нет совсем: вся основа — два взбитых белка.
Какао просеивают прямо в белки, орехи рубят мелко.
Печётся при ста семидесяти градусах двенадцать-пятнадцать минут.
🔒 Для подписчиков
Шоколадное печенье без муки
Опубликовано: 14 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
1 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
1 г
чистых углеводов на порцию
5%
дневного лимита (20 г)
15 мин
всего времени
6
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Печенье «кокосанка»
Кокосанка из двух белков и кокосовой стружки. Два грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Итальянское печенье «амаретти»
Амаретти из миндальной муки и одного белка. Ноль целых две десятых грамма чистых углеводов на печенье.
🔒 Для подписчиков
Творожное печенье с шоколадом
Творожные конвертики с домашней шоколадной начинкой на сметане. Две целых пять десятых грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Кето-савоярди для тирамису
Бисквитное печенье савоярди на миндальной муке — основа для тирамису без пшеницы. Пять граммов чистых углеводов на порцию.