Пряничное печенье на ореховой пасте

Name: Пряничное печенье на ореховой пасте
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5 порц.
Ingredients: Яйца — 4 шт; Кокосовая мука — 65 г; Льняная мука — 65 г; Ореховая паста — 35 г; Разрыхлитель — 1 ч. ложка; Эритрит; Соль — 1 щепотка; Корица молотая — 0.5 ч. ложка; Имбирь сушеный — 0.5 ч. ложка; Мускатный орех — 0.25 ч. ложка

Мария Мурашова · дипломированный нутрициолог

Опубликовано: 13 октября 2026 г.

В меру Рецепт Марии

6.0 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.

6.0 г

чистых углеводов на порцию

30%

дневного лимита (20 г)

20 мин

всего времени

порций в рецепте

Основа — яйца с ореховой пастой: масла в тесте нет совсем.

Тесту нужно двадцать минут стабилизации, потом его раскатывают в пять миллиметров.

Пряничный вкус дают корица, имбирь и мускатный орех вместе.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.