Семена чиа заливают сливками на пару часов — они и дают мороженому плотность без яиц.
Сливочную массу прогревают, чтобы в ней разошлось какао тёртое.
Пробивают блендером до однородности и сразу разливают по формам.
🔒 Для подписчиков
Шоколадное мороженое с семенами чиа
Опубликовано: 13 октября 2026 г.
В меру Рецепт Марии
6.6 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
6.6 г
чистых углеводов на порцию
33%
дневного лимита (20 г)
—
всего времени
4
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Творожная запеканка с семенами чиа
Творожная запеканка с набухшими семенами чиа. Две целых пять десятых грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Чизкейк на семенах чиа без выпечки
Чизкейк из сливочного сыра со сливками, который держат семена чиа, а не желатин. Восемь граммов чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Мороженое со вкусом белого шоколада
Сливочное мороженое на желтках с какао-маслом. Две целых девять десятых грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Кокосово-клубничный пудинг на семенах чиа
Двухслойный пудинг: кокосовый на семенах чиа и клубничный, с тёртым шоколадом. Девять граммов чистых углеводов на порцию.