Сладкая пицца из тыквы

Name: Сладкая пицца из тыквы
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 порц.
Ingredients: Тыквенное пюре — 250 г; Яйца — 2 шт; Кокосовая мука — 20 г; Псиллиум — 5 г; Бамбуковая клетчатка — 15 г; Разрыхлитель — 0.5 ч. ложка; Эритрит; Корица молотая — 0.33 ч. ложка; Имбирь молотый — 0.25 ч. ложка; Сливочный сыр — 50 г; Творог мягкий — 50 г; Эритрит; Ванилин; Тёмный шоколад от 80 % какао — 20 г; Ягоды

Мария Мурашова · дипломированный нутрициолог

Опубликовано: 14 октября 2026 г.

В меру Рецепт Марии

9 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.

9 г

чистых углеводов на порцию

45%

дневного лимита (20 г)

10 мин

всего времени

порций в рецепте

Основа тыквенная, с корицей и имбирём: тесто распределяют по пергаменту кругом.

Печётся основа полчаса и остужается полностью, иначе крем потечёт.

Рисунок шоколадом наносят из кондитерского мешка.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.