Тыквенное печенье с шоколадом и орехами

Name: Тыквенное печенье с шоколадом и орехами
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 7 порц.
Ingredients: Тыквенное пюре — 200 г; Яйца — 2 шт; Сливочное масло — 20 г; Миндальная мука — 80 г; Льняная мука — 20 г; Грецкий орех — 50 г; Шоколад без сахара — 40 г; Эритрит; Разрыхлитель — 5 г; Мускатный орех

Мария Мурашова · дипломированный нутрициолог

Опубликовано: 14 октября 2026 г.

В меру Рецепт Марии

6.2 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.

6.2 г

чистых углеводов на порцию

31%

дневного лимита (20 г)

30 мин

всего времени

порций в рецепте

Тыквенное пюре автор делает сама: запекает тыкву в духовке и пюрирует.

Орехи и шоколад рубят и вмешивают в самом конце.

Тесту дают постоять десять минут, и только потом выкладывают ложкой.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.