Закусочный чизкейк

Name: Закусочный чизкейк
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 9 порц.
Ingredients: Кокосовая мука — 70 г; Псиллиум — 10 г; Сыр твёрдый — 100 г; Сливочное масло — 50 г; Яйца — 2 шт; Соль; Специи; Сливки 33% — 100 мл; Рикотта — 200 г; Оливки — 10 шт; Укроп свежий; Желатин — 15 г; Сыр твёрдый — 10 г; Рукола — 10 г; Помидоры вяленые — 150 г

Мария Мурашова · дипломированный нутрициолог

Опубликовано: 14 октября 2026 г.

В меру Рецепт Марии

7.7 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.

7.7 г

чистых углеводов на порцию

39%

дневного лимита (20 г)

15 мин

всего времени

порций в рецепте

Это чизкейк несладкий: вместо сахара — оливки, укроп и вяленые помидоры.

Основу подпекают десять-пятнадцать минут при ста семидесяти.

Начинка не печётся: она застывает на желатине в холодильнике.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.