Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Что в холодильнике

Что приготовить из того, что есть

Отметьте продукты — покажем рецепты, где нет ничего лишнего. Соль, специи, масло, уксус и сахарозаменитель считаются базовой кладовкой: их мы не учитываем.

Белок

ЯйцаКурицаФаршГовядинаСвининаИндейкаБеконКолбаса, ветчинаПеченьЛосось, форельБелая рыбаСкумбрия, сельдь✓ ТунецКреветкиКальмары, мидии

Молочное

Твёрдый сырСливочный сырМоцареллаПармезанАдыгейский, фетаТворогСметанаСливкиМолоко, йогурт

Овощи и зелень

✓ КабачокБаклажанПомидорыОгурцыСладкий перецКапуста✓ Цветная капустаБрокколиГрибыШпинатЛистовой салатАвокадоТыкваСтручковая фасоль

Выпечка и орехи

Миндальная мукаКокосовая мукаПсиллиумКокосовая стружкаГрецкий орехМиндальАрахисовая пастаСемена чиаСемечкиКунжутКакаоШоколад без сахараЖелатин, агар

Ягоды и прочее

КлубникаМалинаЧерникаВишняЛимонМайонезГорчицаТоматная пастаСоевый соусОливки
Строгостьничего не докупатьдокупить один продуктдокупить дваСбросить

Нашлось 5 рецептов из: Кабачок, Тунец, Цветная капуста

Подходит

Лапша из цукини (цудли)

4 г угл.15 минБесплатно

всё есть

Подходит

Чипсы из цукини в духовке

4 г угл.135 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Рис из цветной капусты

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

Подходит

Пюре из запечённой цветной капусты

5 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков

всё есть

В меру

Цветная капуста, запечённая в масле

7 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков

всё есть