Опубликовано: 12 октября 2026 г.
1 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Бри запекают целым кругом, не разрезая: корочка держит форму, а внутри сыр становится текучим.
Орехи с чесноком и розмарином смешивают с оливковым маслом и выкладывают сверху — за десять минут они подрумяниваются.
Подают горячим, прямо из духовки: остывая, бри снова твердеет.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Головка бри запекается до мягкости, сверху песто, черри, базилик и кедровые орехи. Закуска на четверых за двадцать минут.
Готовый фарш с томатами и специями, сверху два яйца и тёртый сыр. Пять граммов чистых углеводов.
Каждый стебель спаржи оборачивается прошутто вместе с двумя кусочками козьего сыра и запекается пятнадцать минут. Грамм чистых углеводов, двести девятнадцать калорий.
Грибы обжариваются до золотистого в сливочном масле, рядом доходит халлуми по паре минут с каждой стороны. Подача с зелёными оливками. Восемь граммов чистых углеводов.
